ズバリ言わないタロット占い

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欲はいったん肯定する

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「欲」は悪いものではない。

ヨガの先生が、そんな話をしてくれました。

 

例えば、食欲。これは、生きるために必要な栄養を摂取することが本来の目的。

しかし、過剰に甘いものが食べたいという欲は、本来の目的ではなく、ストレス発散という目的にすり替わっている。

「本来の欲」ではないものは、「心が本来のやり方で満たされていない時」に生じる。

 

ここで大切なのは、まずはその欲を肯定してあげること。

 

たとえそれが本来の欲ではなかったとしても、「~~がしたい」という思いを見て見ぬふりするのではなく、いったんはしっかりと肯定してあげる。

こんな欲を抱いちゃダメ!と即座に否定する必要はない。

あらゆる欲を肯定しているうちに、何が本来の欲なのか、がわかってくる。

 

・・・とのことでございました。

スタジオでやるヨガは、こういうお話を聞けるところがとてもよいです。

 

もちろん、家で気が向いたとき、うょーんとカラダを伸ばすのも好きです。

この本を参考にしています。

www.queserasera358.com