じぶん創造タロット

じぶんにとって日々をよいものにするためのHOW

結果を最初に決めておく

あるワークショップに行ったとき、開始前に主催者が、みんなに紙を配りながらこう言われました。

 

「このワークショップが終わった時の感想を書いてください」

 

ん?これから始まるワークショップの感想を今書くの?

一瞬聞き間違いかと思ったのですが。

 

「ワークショップが終わった2時間後の自分を想像して、その時自分が何を感じていたいかを書いてみてくださいね」と再度言われ、参加者一同、戸惑いながらも書いてみました。

 

ワークショップ終了後、今の気分と、開始前に書いた紙を照らし合わせて感想をシェアしました。

 

すると、「楽しい気分になりました!」「スッキリしました」などなど、みんな書いたとおりの感想になっているのです。

 

「これをやって、何が得られるのかな」と思いながら動くよりも、あらかじめ「得たい結果」を自分で考えてから動き始めると、より濃密な時間が過ごせそうです。