ズバリ言わないタロット占い

あなたの未来をズバリと言うのはあなたです。タロットカードじゃありませ~ん

これをみたら深呼吸してみてください

はい、いますぐ5回深呼吸!

 

立っていても座っていてもOKです。

 

頭が天井から糸でつられているようなイメージで背筋を伸ばします。最初に息を吐きます。肺の中にたまった空気が出ていきます。

 

吐ききったら、空気が体に流れ込むのを感じます。新鮮な空気が、体に一杯満たされました。

次に、姿勢を崩さず、ゆっくり、細く長く息を吐く。

 

これを5回やりまーす。

あースッキリ!なんだか気持ちも落ち着いてますね。

 

思い出したらいつでもどうぞ。